AM2:21

深々と、思うことを


アカウントのロック、やっと解除された。

1日と2時間ぶりのツイート。


焦りすぎて前に使用してたアカウントを使ったり、避難用のアカウントを作成してしまったり…とかなりフォロワーさんにご迷惑をかけてしまった。


大事なフォロワーさんなのに、

大事な居場所なのに…


自分に嫌気がさす。

久々にSNS関連で憂鬱になってしまった。


冷静になれなかった自分への嫌気がもちろん憂鬱の全て。大事に思う皆さんへ迷惑をかけてしまった自分への怒りも交えて。


自分を底なしに嫌いになっていく。

暫くは引き摺りそう。

(暗いテーマでごめんなさい)

Lockな祭りに巻き込まれ


未だTwitterのロックは解除されず…

早くても復帰は翌朝かもしれない。


どうやら2日の昼ごろから多数の人が原因不明にアカウントロックをされてしまう事態が発生しているのだとか。

私も巻き込まれた可能性が高い…



Twitterが出来ないのは辛い。

何より大切なフォロワの皆のツイートが見れないこと…( ;  ; )早く復活してくれ〜〜



ブログを作成してて良かったと思う。

せめてもの居場所があることの救い…


(これを機に生存確認用のアカウントを作成するべきなんだろうか。

でもまたロックかけられそうで嫌だなぁ)



色々と思うことはあるけれど、

とにかくアカウントの復活を願うばかり。


夜と夢と眠れない私と


安定に眠れない、睡眠薬を飲んでもだ。


一昨日も昨日も、そして今日も


連日の外出でとても疲れているはずなのに

何故か脳は寝てくれない。


本当は無理矢理にでも身体を休めるべきなのだろうけれど、

こういう時こそ文字を綴る。


憐れな心の餞にはブログに浸るのが1番だ。


こうしてまた朝が来るのを待つ。

いつのまにか寝ているというか、

気を失っているに近いけれど。


夜のひんやりした空気は嫌いではないが、

冷たさと共に孤独が染み渡ってくる。


真っ暗で、独りぼっちの夜。侘しい。


いつか、いつか薬を飲まなくても

思いっきり眠れるようになりたい。


体調のことを気にせず

何事も思いっきり楽しめるようになりたい。


心から幸せを受け取れるようになりたい。



私にはこうしたたくさんの夢と願いがある。

どうかこの夢と願いが叶うよう

就職にも良いご縁がありますように。

服薬歴

あまりにも眠れないので

引き続き投稿しちゃいますね。


以下、私の服薬歴です



中1夏 自律神経失調症 通院歴2年(小児科)

・半夏厚朴湯  朝昼晩食前 1包

・頓服(錠剤)   動悸・不安時 1錠

※当時の記憶があまりないごめん


大1夏 自律神経失調症? 通院歴 1週間(内科)

・抑肝散 朝昼晩食前 1包


大1秋 抑うつ状態 通院歴1週間(精神科)

サインバルタ 朝晩 1錠

※薬疹?発症の為服薬中断


大2夏 うつ病 通院歴1年9ヶ月現在(精神科)

・レクサプロ 晩 1錠

※副作用(胃の痛み)で変更

・ルネスタ 就寝前 1錠

※効き目が弱まったため変更

リフレックス 晩 半錠

※眠気と体重増加で服薬中断

ジェイゾロフト 晩・就寝前 4錠(最大量)

アルプラゾラム 不安時 1錠

ブロチゾラム     就寝前 1錠

バルプロ酸ナトリウム 朝・晩 1錠



なんかカルテみたい。

ご参考までに(何の?)

不眠症

どうせ頑張っても眠れないなら、と


気まぐれでブログを開いちゃいました。


人生ギリギリうつ病就活生です。

最近めっきり調子悪いです。3月だし。


飽き性で不定期更新ですが、

思ったことをつらつらと。


よろしくお願いします。



薬飲んでも眠れないなら、

どうしたらいいんだってね。

明日は起きられるかな